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Este curso te va a enseñar cómo optimizar tu respiración combinando teoría y práctica. A través de un enfoque basado en la adaptabilidad, vas a aprender técnicas efectivas que podés aplicar en tu vida diaria.
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Respiración Adaptogénica
Un sistema estructurado donde cada práctica construye sobre la anterior, diseñado para potenciar tu condición única.
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La mayoría de las veces, no necesitás respirar más, sino menos. Este curso te va a enseñar a optimizar tu patrón respiratorio 24/7.
